刘翔加大训练量感觉不错 孙海平称恢复好于预期

　　随着广州亚运会的日益临近，刘翔的训练强度也在逐步提升。前日，刘翔进行了12个栏架的专项训练，以保证自己的速度和栏间节奏。据了解，这也是刘翔自9月份以来的第三次12个栏架的训练，这一次也是感觉最好的一次。但是训练结束后，刘翔的脚还是有反应。

　　赛后刘翔说：“尽管很累，但是蛮开心的，因为跑下来感觉还不错。应该是这段时间最好的一次。”刘翔透露，这是9月份以来孙海平给他安排的第3次12个栏架训练，“相比前两次，这次的感觉最好。”从这也可以看出，刘翔的训练质量在一步步提高。

　　在高强度的训练后，刘翔的脚或多或少会有些反应，他说：“脚嘛，当然有反应了，这也是很正常的。就算是没什么伤病的运动员，在进行强度这么大的训练后，脚肯定也有反应的。”刘翔表示，“现在我觉得没什么大碍了，关键还是靠自己的意志力，挺一下就过去了，没什么大不了的。”至于能不能重回巅峰，刘翔的态度很淡然，“希望吧，但是很难啊。现在急不得，现在还没这个实力，慢慢来吧。”

　　经过了这段时间的训练后，孙海平表示刘翔的恢复情况要比预期好不少，因此他也会根据刘翔的身体情况，在最近几天适当做出调整，从大强度的训练改而进行专项技术训练，让刘翔的身体暂时缓一缓，在10月中旬左右再度上量训练。